Praca przy komputerze – przerwy to nie tylko chwila wytchnienia, ale także istotny element dbania o zdrowie i produktywność. Długotrwałe skupienie na ekranie może powodować zmęczenie oczu, napięcie mięśniowe oraz spadek koncentracji. Z tego powodu przepisy regulują obowiązek robienia regularnych przerw, które pomagają zminimalizować negatywne skutki pracy przy komputerze. Sprawdź, jakie zasady warto stosować, by poprawić komfort i efektywność pracy.
