Myślisz, że przejście na emeryturę oznacza definitywne pożegnanie się z pracą zawodową? Nic bardziej mylnego! Coraz więcej osób decyduje się łączyć zasłużony odpoczynek z aktywnością zawodową i to nie tylko ze względów finansowych. Emerytura i praca jednocześnie daj szansę na utrzymanie kontaktów społecznych czy realizację pasji. Warto jednak znać zasady, które rządzą tym połączeniem. Czy emeryt może pracować bez ograniczeń? Jakie limity zarobków obowiązują? Czy trzeba informować ZUS? Czytaj dalej!

To Cię zainteresuje: Praca dla emeryta – gdzie szukać? Jak wygląda zatrudnienie emeryta?

Emerytura i praca jednocześnie – dowiedz się:

Emerytura i praca jednoczesnie

Potrzebujesz CV?

Zarejestruj się i korzystaj z naszego kreatora CV!

Stwórz CV

Czy na emeryturze można pracować?

Tak, w Polsce przejście na emeryturę absolutnie nie oznacza konieczności rezygnacji z pracy zarobkowej. W rzeczywistości wielu emerytów decyduje się na dalszą aktywność zawodową – zarówno z powodów finansowych, jak i dla własnej satysfakcji czy utrzymania kontaktów społecznych. Prawo daje taką możliwość, ale warto wiedzieć, na jakich zasadach można łączyć pracę z emeryturą.

Emeryci mają do wyboru dwa główne rozwiązania:

  1. Zawieszenie emerytury i kontynuowanie pracy

Osoby, które chcą skupić się na pracy zawodowej, mogą zdecydować się na zawieszenie pobierania emerytury. Co ważne, taka decyzja może przynieść wymierne korzyści w przyszłości – w trakcie zatrudnienia nadal odprowadzane są składki na ubezpieczenie emerytalne, co oznacza, że po ponownym “odwieszeniu” świadczenia, jego wysokość wzrośnie. Szacuje się, że już po roku pracy bez pobierania emerytury, świadczenie może być wyższe o około 10-15 proc.

  1. Emerytura i praca jednocześnie

Druga opcja jest znacznie bardziej popularna – emeryt może pobierać świadczenie i równocześnie pracować. W tym przypadku wysokość emerytury pozostaje bez zmian, a dodatkowa pensja zasila domowy budżet. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą dorobić, ale nie planują zrezygnować z przysługującego świadczenia.

Jak formalnie wygląda przejście na emeryturę i ponowne zatrudnienie u tego samego pracodawcy?

Ponowne zatrudnienie pracownika po przejściu na emeryturę wymaga dopełnienia kilku formalności, które są niezbędne, aby wszystko przebiegło zgodnie z przepisami.

Czy na emeryturze mozna pracowac
  1. Rozwiązanie umowy o pracę

Pierwszym krokiem jest obowiązkowe rozwiązanie dotychczasowej umowy o pracę. Wynika to z wymogów Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), który przy przyznawaniu emerytury narzuca, aby osoba ubiegająca się o świadczenie była formalnie niezatrudniona.

Rozwiązanie umowy może nastąpić na dwa sposoby:

  • Za porozumieniem stron – co pozwala na elastyczne ustalenie terminu zakończenia pracy.
  • W drodze wypowiedzenia umowy o pracę – zgodnie z obowiązującym okresem wypowiedzenia wynikającym z umowy.

Co ważne, po rozwiązaniu umowy musisz pozostawać bez zatrudnienia przez co najmniej jeden dzień. Jest to warunek konieczny, aby ZUS mógł przyznać emeryturę.

  1. Złożenie wniosku o emeryturę

Dopiero po rozwiązaniu umowy o pracę i odczekaniu wymaganego dnia przerwy możesz złożyć wniosek o przyznanie emerytury w ZUS. 

  1. Ponowne zatrudnienie

Po dopełnieniu formalności związanych z uzyskaniem prawa do emerytury możesz bez przeszkód podjąć zatrudnienie na nowo – również u tego samego pracodawcy. 

Ponowne zatrudnienie pracownika po przejściu na emeryturę – jakie dokumenty?

Jeśli przechodzisz na emeryturę i planujesz powrót do pracy – niezależnie od tego, czy u tego samego pracodawcy, czy u nowego – ponowne zatrudnienie wymaga dopełnienia standardowych formalności związanych z nawiązaniem stosunku pracy. Jakie dokumenty są więc niezbędne?

Ponowne zatrudnienie pracownika po przejsciu na emeryture

Praca w wieku emerytalnym a limity przychodów

Chcesz dorabiać do swojego świadczenia, ale nie ukończyłeś jeszcze powszechnego wieku emerytalnego (60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn)? Musisz w takim razie uważać na limity przychodów. Przekroczenie określonych progów może skutkować zmniejszeniem lub zawieszeniem emerytury czy renty.

Zobacz też: Praca dodatkowa – jak dorobić?

Od marca 2025 roku obowiązują następujące zasady:

  • Do 5 934,10 zł brutto miesięcznie – można dorabiać bez wpływu na wysokość świadczenia.
  • Od 5 934,10 zł do 11 020,40 zł brutto – ZUS zmniejszy emeryturę lub rentę zgodnie z obowiązującymi limitami.
  • Powyżej 11 020,40 zł brutto – wypłata świadczenia zostanie zawieszona na dany miesiąc.

Pamiętaj,

to ważne!

Po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego limity przestają obowiązywać i można pracować bez żadnych ograniczeń, chyba że ZUS podwyższył emeryturę do kwoty minimalnej – wówczas nadal trzeba pilnować wysokości dodatkowych dochodów.

Dlaczego wtedy obowiązują limity?

Jeśli Twoje wypracowane składki dają bardzo niską emeryturę (poniżej ustawowej minimalnej emerytury), ZUS automatycznie ją podwyższa właśnie do gwarantowanego minimum. Skoro dopłaca, uznaje, że jest to forma wsparcia socjalnego, a więc jeśli zaczniesz dorabiać, może ograniczyć lub zawiesić wypłatę tej dopłaty.

Praca po osiągnięciu wieku emerytalnego – kogo nie obowiązują limity?

Praca po osiagnieciu wieku emerytalnego

Limity przychodów nie dotyczą osób, które:

  • osiągnęły powszechny wiek emerytalny;
  • są uprawnione do emerytury częściowej;
  • pobierają rentę inwalidy wojennego;
  • są uprawnione do renty inwalidy wojskowego.

Czy na emeryturze można pracować na umowę o pracę? Możliwe formy zatrudnienia

Na emeryturze możesz spokojnie kontynuować aktywność zawodową, a do wyboru masz kilka firm zatrudnienia – każda z nich wiąże się z innymi obowiązkami podatkowymi i składkowymi.

Najbardziej klasycznym rozwiązaniem jest umowa o pracę, gdzie emeryt traktowany jest jak każdy inny pracownik – pracodawca odprowadza pełne składki na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne, a także zgłasza zatrudnienie do ZUS w ciągu 7 dni. Dobrą wiadomością jest to, że dla kobiet powyżej 55. roku życia i mężczyzn powyżej 60. roku życia nie trzeba płacić składek na Fundusz Pracy i Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych.

Alternatywą jest umowa zlecenie, która daje większą elastyczność. Jeśli to jedyne źródło dochodu, zleceniodawca opłaca pełne składki ZUS. Jednak w sytuacji, gdy emeryt jest już zatrudniony na etacie, zleceniodawca odprowadza jedynie składkę zdrowotną. Warto pamiętać, że jeśli podpisujesz umowę zlecenia z własnym pracodawcą, składki są liczone tak, jak przy umowie o pracę.

Kolejną opcją jest umowa o dzieło, która korzystna jest przede wszystkim pod względem kosztów – od takiej umowy nie odprowadza się składek ZUS, a jedynie podatek dochodowy. Uwaga! Jeśli masz jednocześnie etat u tego samego pracodawcy, wynagrodzenie z dzieła zostanie oskładkowane.

Dla bardziej przedsiębiorczych emerytów dostępna jest również możliwość prowadzenia działalności gospodarczej. Wymaga to rejestracji i opłacania składek, ale daje dużą swobodę działania. Ciekawym rozwiązaniem może być też działalność nierejestrowana – jeśli miesięczne przychody nie przekraczają 3 499,50 zł (w 2025 roku). Nie musisz wówczas zakładać firmy ani płacić składek ZUS, a jedynie prowadzić prostą ewidencję i rozliczyć się z podatku.

Jak widzisz, emerytura wcale nie zamyka drogi do pracy – możesz wybrać formę zatrudnienia dopasowaną do swoich potrzeb i możliwości.

Praca w wieku emerytalnym

Emerytura i praca jednocześnie – ulga PIT-0 dla pracującego emeryta

Dla seniorów, którzy mimo osiągnięcia wieku emerytalnego wciąż pozostają aktywni zawodowo i nie pobierają emerytury lub renty rodzinnej, przewidziano tzw. PIT-0 dla seniorów. To rozwiązanie pozwala znacząco zwiększyć opłacalność pracy na emeryturze, ponieważ dochody do wysokości 85 528 zł rocznie mogą być całkowicie zwolnione z podatku dochodowego. Ulga obejmuje przychody m.in. z umowy o pracę, umowy zlecenia, działalności gospodarczej czy zasiłku macierzyńskiego. Nie dotyczy ona jednak dochodów z umowy o dzieło czy zasiłków chorobowych.

Aby skorzystać z tego przywileju, wystarczy złożyć wniosek do pracodawcy oraz odpowiednio uwzględnić ulgę w rocznym zeznaniu podatkowym. PIT-0 to świetna opcja dla tych, którzy chcą jeszcze trochę popracować, odłożyć dodatkowe środki i odroczyć moment pobierania świadczenia emerytalnego.

Stwórz profesjonalne CV emeryta!

Emerytura i praca jednocześnie – wyjaśniamy kluczowe kwestie

Jak długo można pracować po osiągnięciu wieku emerytalnego?
Po osiągnięciu wieku emerytalnego tak naprawdę możesz pracować tak długo, jak chcesz, prawo nie ogranicza czasu dalszej aktywności zawodowej.

Czy na emeryturze można pracować na cały etat?
Tak, emeryt może pracować na pełen etat, zarówno w oparciu o umowę o pracę, jak i inne formy zatrudnienia.

Przejście na emeryturę i ponowne zatrudnienie u tego samego pracodawcy a urlop
Po ponownym zatrudnieniu emeryt nabywa prawo do urlopu jak nowy pracownik – staż pracy liczy się od nowej umowy, chyba że przerwa między zatrudnieniem była krótsza niż 30 dni, wtedy urlop nalicza się tak, jakbyś był cały czas zatrudniony bez przerwy.

Czy można pobierać emeryturę i pracować?
Tak, można pobierać emeryturę i jednocześnie pracować, ale przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego trzeba uważać na limity przychodów. Po jego osiągnięciu można dorabiać bez ograniczeń.

Potrzebujesz CV?

Zarejestruj się i korzystaj z naszego kreatora CV!

Stwórz CV

Zajrzyj do naszych pozostałych artykułów:

Wzory CV
Szablony CV
Przykładowe CV
Praca zdalna CV – jak stworzyć skuteczny dokument aplikacyjny?
Charakteryzator – kim jest, ile zarabia i jak zacząć pracę w tym zawodzie?
Czy potrzebujesz CV sportowca? Jak napisać skuteczne CV dla zawodnika?
Jak napisać skuteczne CV inżyniera? Praktyczny poradnik + wzór CV inżynier
CV ekonomisty to inwestycja – jak je napisać, by przyniosło zysk?
Czy da się stworzyć skuteczne CV bez wykształcenia? Oczywiście!
CV ATS – jak dostosować CV, aby przejść przez systemy rekrutacyjne?
Referent CV – jak napisać skuteczne CV na stanowisko referenta?
Jak napisać skuteczne CV ratownika wodnego? Praktyczne wskazówki!
Marzysz o lataniu? Pilot CV – jak przygotować idealny dokument?
Jak napisać CV do wojska? Wzór + cenne wskazówki
Nowa ścieżka awansu zawodowego nauczyciela: jak wyglądają awanse nauczycieli na nowych zasadach?