Poradniki

Masz problemy ze stresem, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? A może nie jest on aż tak silny, ale przeszkadza Ci i chcesz sobie jakoś z nim poradzić? Koniecznie zapoznaj się z poniższym artykułem, aby dowiedzieć się jakie są sposoby na stres, jak zapanować nad stresem oraz jak się nie denerwować? Sprawdź jak opanować stres i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. 

Zamiłowanie do kolei bardzo często pojawia się w dzieciństwie, kiedy najmłodsi podziwiają wagony i lokomotywy pędzące po torach, a pierwsze podróże wiążą się z wielkimi emocjami. To czas, gdy pojawia się pomysł, żeby z zawodem maszynisty związać swoją przyszłość. Oczywiście, plany mogą się one wielokrotnie zmieniać, ale jeśli ktoś wytrwa w tym postanowieniu, zapotrzebowanie na osoby kierujące pociągami nadal istnieje. W niniejszym artykule opowiadamy, jak zostać maszynistą PKP? Jakich zarobków można się spodziewać? I czym właściwie zajmuje się osoba na tym stanowisku?

W dzisiejszym globalnym środowisku zawodowym coraz więcej osób poszukuje lepszych możliwości zatrudnienia, często wybierając sprawdzone agencje pracy za granicą. Podczas bezpiecznego procesu rekrutacji agencje pracy za granicą pełnią kluczową rolę. Pomagają kandydatom znaleźć atrakcyjne oferty zatrudnienia i wspierają ich na różnych etapach. Przyjrzyj się zaufanym zagranicznym biurom pracy!

Umowa o pracę uważana jest za najkorzystniejszą formę zatrudnienia. Wynika to z zagwarantowanych pracownikowi licznych uprawnień. Jakie przywileje przysługują zatrudnionemu? Poznaj obowiązujące zasady zawierania umowy o pracę. Poniższe informacje z pewnością Ci się przydadzą.

Niebawem rozpoczynasz pracę w nowym miejscu lub zmieniasz stanowisko? A może nadal pracujesz w tej samej firmie, ale zaświadczenie lekarskie potwierdzające Twoją zdolność do pracy traci ważność? Musisz więc wykonać badania do pracy. Badanie medycyny pracy pozwala stwierdzić czy dany pracownik spełnia minimalne wymogi zdrowotne do pracy na konkretnym stanowisku. Jest ono obowiązkowe dla każdego, kto podejmuje zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę. Jak wyglądają takie badania i jak często należy je wykonywać? O tym w dalszej części artykułu.

Chcesz pracować w Niemczech? A może aplikujesz na niemieckojęzyczne stanowisko w polskiej firmie? W takim przypadku koniecznie przygotuj Lebenslauf, czyli niemieckie CV. Pamiętaj jednak, że samo przetłumaczenie polskiego CV nie wystarczy – musisz dopasować swój dokument do standardów obowiązujących w danym kraju. Z tego artykułu dowiesz się, jakie zasady dotyczące rekrutacji obowiązują w Niemczech i jak zaprezentować swoje kwalifikacje zawodowe, aby zdobyć zatrudnienie.

Zdecydowaną większość osób podejmujących pracę interesuje kwestia wynagrodzenia, a w szczególności wysokość kwoty, która każdego miesiąca będzie wpływać na konto bankowe. Już podczas rozmowy kwalifikacyjnej usłyszysz lub usłyszałeś pytanie o preferowaną wysokość zarobków. Pracodawca ma wówczas na myśli kwotę brutto. Jeśli nie chcesz znaleźć się w gronie osób, które nie wiedzą, jak na nie odpowiedzieć – koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

W Polsce niedziele handlowe to niedziele, podczas których zezwala się na prowadzenie działalności handlowej w sklepach detalicznych. Jest to kwestia regulowana przez prawo, które określa, w jakie niedziele sklepy mogą być otwarte dla klientów. Regulacje te zostały wprowadzone w celu ograniczenia handlu w niedziele i święta, dając pracownikom tej branży więcej dni wolnych oraz promując spędzanie tego czasu w gronie rodzinnym i odpoczynek. 

Praca w księgowości to głównie prowadzenie ksiąg rachunkowych, w których zapisywane są wszystkie operacje finansowe, wierzytelności i prognozy. Chociaż zawód księgowego jest starą profesją, to wciąż jest tak samo ważny. W każdej firmie jest to niezwykle istotna i odpowiedzialna funkcja. Można powiedzieć, że dział księgowości to finansowe serce każdego przedsiębiorstwa. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wykonywaniu tego zawodu, jego obowiązkach i zarobkach, a także umiejętnościach, jakie są potrzebne do jego wykonywania, poniższy artykuł Ci w tym pomoże.

Rozmowa o podwyżkę jest często odwlekana i unikana przez pracowników. Jednak czekanie na inicjatywę pracodawcy zwykle nie ma sensu. Masz poczucie, że z Twoim doświadczeniem i kompetencjami zasługujesz na lepsze zarobki? Nie czekaj i weź sprawy w swoje ręce! Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki, kiedy i jak rozmawiać z szefem o podwyżce? O czym należy pamiętać, a czego lepiej unikać? Sprawdź, czy taka rozmowa z szefem może mieć negatywne konsekwencje.

PR – te dwie litery zrobiły dużą karierę do tego stopnia, że trudno myśleć o prowadzeniu jakiejkolwiek firmy bez uwzględniania public relations. Każdy właściciel biznesu powinien zdawać sobie sprawę z ważnej rzeczy – jeżeli nikt nie mówi o jego firmie – to tak, jakby nie było jej wcale. Aby odnieść sukces, potrzebujesz rozgłosu, a rozpoznawalność marki w sieci oraz jej dobry wizerunek stworzysz, wykorzystując działania public relations. Czym jest PR? I jak wygląda praca w tej branży?

Nowa praca to przede wszystkim szansa na rozwój, zdobycie nowych umiejętności i doświadczeń, a także poznanie ciekawych ludzi. Niestety pierwszy dzień pracy dla wielu osób jest stresujący. Jak zrobić dobre wrażenie? Czy odnajdę się w nowym miejscu? Czy zespół mnie polubi? To najczęściej pojawiające się pytania w naszych głowach. Jak przygotować się do najtrudniejszego, a zarazem najważniejszego momentu w karierze zawodowej? Mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek.

Wiele osób sądzi, że pisanie maila jest łatwe i właściwie nie można napisać go nieprawidłowo. W praktyce błędy i nietaktowne zwroty w korespondencji online zdarzają się często, tym bardziej jeśli jej odbiorcą ma być osoba, z którą kontaktujemy się na stopie zawodowej. W artykule skupimy się na formach grzecznościowych w mailach oficjalnych, ponieważ w korespondencji nieoficjalnej można pozwolić sobie na większą swobodę. Tymczasem źle napisany mail formalny może negatywnie wpłynąć na nasz wizerunek, kontakt z klientem, rekruterem czy pracodawcą. By tego uniknąć, należy przestrzegać kilku prostych zasad. Jedną z nich jest właściwie dobranie form grzecznościowych. Jak rozpocząć i zakończyć wiadomość mailową, aby zostać dobrze odebranym?

Być może nie zawsze jesteś tego świadomy, ale autoprezentacji dokonujesz niemalże na każdym kroku. Niektórzy potrafią robić to znakomicie, nawet bez specjalistycznej wiedzy, inni muszą się jej nauczyć. Profesjonalna autoprezentacja decyduje często, jak będziemy postrzegani zarówno w życiu codziennym, podczas rozmowy kwalifikacyjnej, jak i przed komisją egzaminacyjną. Jak zrobić autoprezentację i jak rozwijać tę umiejętność? Krótka autoprezentacja o sobie przykłady – sprawdź!

Napisanie pierwszego CV jest dużym wyzwaniem. Może wydawać się trudne, ponieważ po pierwsze nigdy wcześniej tego nie robiłeś, a po drugie prawdopodobnie nie posiadasz dużego doświadczenia, które mógłbyś umieścić w jednej z najważniejszych sekcji CV. Jak napisać pierwsze CV absolwenta studiów, żeby wypaść dobrze na tle bardziej doświadczonych konkurentów i przykuć uwagę rekrutera? Jest na to kilka sposobów. CV po studiach, CV po maturze, pierwsze CV po liceum, a nawet CV nastolatka– po przeczytaniu naszego artykułu napisanie ich nie będzie dla Ciebie problemem.

Świadczenie postojowe dla osób prowadzących własną działalność gospodarczą to jednorazowe wsparcie w wysokości 2080 zł lub 1300 zł, które ma zrekompensować utratę przychodów z prowadzonej działalności gospodarczej. Pieniądze zostaną przesłane na rachunek bankowy, który podasz we wniosku. O taką pomoc mogą ubiegać się osoby prowadzące działalność gospodarczą, a w szczególności przedsiębiorcy korzystający z Ulgi na start oraz przedsiębiorcy korzystający z ulg w ramach Małej Działalności Gospodarczej lub Małego ZUS. Aby otrzymać takie świadczenie, zobowiązany jesteś złożyć wniosek o postojowe najpóźniej w terminie 3 miesięcy od miesiąca, w którym został zniesiony ogłoszony stan epidemii. 

Wypowiedzenie umowy o pracę jest oświadczeniem woli jednej ze stron, które ma zakończyć istniejący stosunek pracy po upływie danego okresu wypowiedzenia. Wypowiedzenie umowy o pracę może zostać dokonane zarówno przez pracodawcę, jak i pracownika. W zależności od rodzaju umowy przyjmuje ono różne formy. Jakie to formy? Ile wynosi okres wypowiedzenia? Jak napisać wypowiedzenie za porozumieniem stron? I jak postąpić jeśli otrzymałeś wypowiedzenie umowy o pracę od pracodawcy? W naszym artykule znajdziesz odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania związane z rozwiązaniem umowy o pracę.

Każdego spotykają w życiu smutne sytuacje. Śmierć jest emocjonalnym i ciężkim przeżyciem, zwłaszcza gdy dotyczy kogoś bliskiego. Rodzina i przyjaciele często nie mogą się pogodzić ze stratą, przez co zaniedbują pracę czy dom w wyniku przykrego zdarzenia. Zawsze na kogoś spada także kwestia organizacji uroczystości pogrzebowej i powiadomienia pozostałych członków rodziny. Jeżeli potrzebujesz czasu, aby zająć się wszystkimi formalnościami czy też po prostu przemyśleć parę spraw i spędzić czas z bliskimi – dobrze byłoby wziąć wolne od pracy. Czy istnieje urlop okolicznościowy na śmierć babci?

Utrata pracy z pewnością jest trudną sytuacją, w której pracownik traci źródło utrzymania. Aby zniwelować skutki takich wydarzeń Kodeks pracy przewidział mechanizm ułatwiający znalezienie nowego miejsca zatrudnienia. Są to tak zwane dni wolne na poszukiwanie pracy. Zobacz, ile dni na poszukiwanie pracy przewiduje prawo i kto może skorzystać z tego przywileju. 

Umowa o pracę może być zawarta na czas określony lub nieokreślony. W pierwszym przypadku zawiera zapis dotyczący początku i końca jej trwania. Pod koniec ustalonego okresu pracy pracownik zwykle czeka na informację od przełożonego czy otrzyma kolejną umowę. Co w przypadku, gdy takiej informacji nie otrzymasz? Sam złóż podanie o przedłużenie umowy o pracę. Jest to dokument, który należy złożyć do pracodawcy, jeśli chcesz kontynuować z nim współpracę. Przygotowaliśmy dla Ciebie zbiór kluczowych informacji, które okażą się przydatne podczas tworzenia takiego pisma, a także darmowy wzór do pobrania w formacie pdf i jpg.

Kosiniakowe 2022 to świadczenie skierowane głównie do bezrobotnych mam. Podobnie jak zasiłek macierzyński, kosiniakowe przysługuje świeżo upieczonym rodzicom i wypłacane jest w postaci comiesięcznych przelewów. Jeśli chcesz z niego skorzystać, musisz zgłosić się np. do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej i złożyć odpowiednio przygotowany wniosek o kosiniakowe. Jak wygląda taki dokument i kiedy go złożyć? Sprawdź!

Każda osoba poszukująca pracy musi wiedzieć jak powinno wyglądać dobrze napisane CV. Teoretycznie wiedzę na ten temat zdobywa się już w szkole- jest niezbędna, żeby rozpocząć szukanie pracy i żeby wiedzieć, jak efektywnie aplikować na interesujące stanowiska. Jak wiadomo, rynek pracy się dynamicznie zmienia, dlatego wzory CV również ulegają modernizacji. Teraz nie musisz już pisać CV w edytorze tekstu, możesz wybrać nowoczesny generator CV, który zaproponuje Ci oryginalne szablony i ułatwi proces tworzenia dokumentu. W tym artykule podpowiemy, jak napisać CV, co w nim zawrzeć oraz pokażemy, jak powinno wyglądać Curriculum Vitae. Przedstawimy też niepowtarzalne szablony, które znajdziesz w naszym generatorze.

Zgodnie  z zapisami prawa pracy osoby pozostające w stosunku pracy mogą korzystać z wielu uprawnień. Są to między innymi różnego rodzaju urlopy, wśród których wyróżnia się urlop okolicznościowy. W jakich sytuacjach możesz z niego skorzystać i jak stworzyć wniosek o urlop okolicznościowy? Tego dowiesz się z naszego artykułu.

Bezrobocie lub niezadowalające warunki obecnego zatrudnienia to najczęstsze powody, przez które ludzie decydują się szukać nowej pracy. Żeby znaleźć pracodawcę, który zapewni atrakcyjne wynagrodzenie oraz stabilne zatrudnienie, należy się dobrze przygotować. Mimo, że ogłoszeń publikowanych w internecie, gazetach czy w Urzędzie Pracy jest wiele, trzeba umieć dokonać wyboru i aplikować tylko na oferty godne uwagi. Jak skutecznie szukać pracy? Co zrobić, aby zdobyć dobre zatrudnienie? Nasz artykuł podpowie Ci, w jaki sposób szukać i jak znaleźć pracę dla siebie.

Praktyki zawodowe to jeden ze sposobów na zdobycie kwalifikacji i cennego doświadczenia zawodowego, a także szansa poznania konkretnej branży lub specjalizacji od środka. Dlaczego warto się o nie ubiegać? Wiele osób dopiero podczas trwania praktyk decyduje o tym, czy dany zawód spełnia ich oczekiwania i czy na pewno jest odpowiedni dla nich. Dodatkowo część pracodawców postanawia zatrudnić stażystów na stałe w swojej firmie. Ostateczna decyzja należy do Ciebie- jeśli zdecydujesz się na podjęcie praktyki, pierwszym krokiem jest przygotowanie odpowiedniego wniosku. Jak napisać podanie o praktyki? Tego dowiesz się z naszego artykułu. 

W sytuacji, gdy wewnętrzny system komunikacji w firmie jest ściśle sformalizowany, wówczas załatwianie jakichkolwiek spraw związanych z pracą wymaga złożenia odpowiednich wniosków. Jednym z takich dokumentów jest podanie o podwyżkę. Jeśli jesteś pewny swoich kwalifikacji i osiągnięć, realizujesz w pracy prestiżowe projekty i chciałbyś więcej zarabiać- przeczytaj nasz artykuł. Znajdziesz w nim praktyczne porady, jak stworzyć profesjonalne pismo o podwyżkę, kiedy je złożyć i w jaki sposób uargumentować swoją prośbę. Pobierz gotowy wniosek o podwyżkę PDF lub DOC!

Restauracje, oprócz dobrej kuchni, powinny się odznaczać też stosownym wystrojem i obsługą. Zazwyczaj jednak to jakość jedzenia jest czynnikiem przesądzającym o wyborze lokalu przez klientów. Mistrz sztuki kulinarnej nie może sobie zatem pozwolić na błąd. Jeśli Twoi znajomi uważają, że dobrze gotujesz – to nie wystarczy. Musisz umiejętnie rozporządzić swoim czasem i mieć znakomite wyczucie smaku, aby zadowolić najbardziej wybredne kubki smakowe. Poza tym należy pamiętać, że w domu masz często więcej czasu i dowolności w przygotowywaniu posiłków. Jeżeli pracujesz w restauracji – wszystko musi być przygotowane na czas i jakości takiej, jaką prezentuje lokal. Jeśli nie zrażają Cię takie warunki i chcesz zostać kucharzem – zapoznaj się z poniższym artykułem. Podpowiemy Ci, jak to zrobić!

Choć praca stanowi nieodłączny element życia człowieka – są sytuacje, w których schodzi ona na dalszy plan. Nie musisz wtedy tracić przysługującego Ci urlopu wypoczynkowego. Dla zatrudnionych na umowie o pracę, Kodeks pracy przewiduje bowiem tzw. urlop okolicznościowy. Zobacz, kiedy należy się urlop okolicznościowy i na jakich zasadach jest przyznawany.

Praca pielęgniarki jest wymagająca i pełna wyzwań, a z drugiej strony to szlachetny zawód wzbudzających szacunek. Jeśli jesteś gotowa na widok igieł i krwi, Twoje nerwy są na tyle stalowe, by pomagać innym i chcesz zostać pielęgniarką – nasz artykuł jest dla Ciebie! Wyjaśnimy Ci, jak krok po kroku zostać pielęgniarką i z czym dokładnie wiąże się ta praca.

Marzy Ci się praca na stanowisku stewardessy? A może chciałbyś codziennie rano wypiekać świeże pieczywo? Lub rozwijać swój talent kulinarny w najlepszych restauracjach w kraju? Podczas aplikowania na wspomniane stanowiska pracodawca będzie zwracał uwagę na zupełnie różne umiejętności i doświadczenie. Jednak w przypadku każdego jesteś zobowiązany do posiadania książeczki sanepidowskiej. Czy wiesz, czym właściwie jest ten dokument? Jak wyrobić książeczkę sanepidowską i ile to kosztuje? Jeśli jeszcze nie znasz odpowiedzi na postawione pytania, to przyszedł czas na rozwianie wątpliwości- zapraszamy do lektury!

Kiedy jest niedziela handlowa? Czy jutro niedziela handlowa? Czy dzisiaj jest niedziela handlowa? Czy ta niedziela jest handlowa? To pytania, które od 2018 roku, kiedy to w życie weszła ustawa ograniczająca handel w niedzielę, zadaje sobie wielu Polaków. Niestety w 2023 roku niedziel handlowych nie będzie zbyt wiele. Aby uniknąć pustej lodówki w weekend, warto już teraz sprawdzić niedziele handlowe 2023.

Jesteś w trakcie studiów i musisz odbyć obowiązkowe praktyki? A może już ukończyłeś edukację i zaczynasz swoją karierę? Na dzisiejszym rynku pracy doświadczenie zawodowe odgrywa bardzo dużą rolę. Warto je zatem zdobyć jak najszybciej! Najlepszym sposobem na rozwój umiejętności potrzebnych w pracy są natomiast staże i praktyki. Dzięki nim wejdziesz bezpośrednio w branżę, w której chcesz podjąć zatrudnienie na dłużej.

Podczas rozmów kwalifikacyjnych coraz większą rolę odgrywają umiejętności interpersonalne i – tak zwane – kompetencje miękkie. Oczywiście, wiedza merytoryczna oraz doświadczenie wciąż są stawiane na miejscu pierwszym. Jednak, aby uzyskać pracę w wymarzonym miejscu, nie wystarczy tylko ukończyć odpowiednie studia czy wykazać się właściwym doświadczeniem. Czym są umiejętności miękkie, a czym twarde? Co wpisać w CV, aby zainteresować pracodawcę?

Często w relacjach biznesowych zastanawiamy się nad tym, jak wywołać dobre wrażenie na naszych rozmówcach. Choć mówi się, że to pierwsze wrażenie jest najważniejsze, wcale nie oznacza, że jedynie przez chwilę należy zachowywać się profesjonalnie. Jaki wpływ na postrzeganie nas ma mowa ciała? Jak inni odczytują pewne gesty?

Najniższa krajowa zwana też “płacą minimalną” lub “wynagrodzeniem minimalnym” to pewnego rodzaju zabezpieczenie bytu pracownika zatrudnionego na umowie o pracę. Jej wysokość ustalana jest każdego roku na podstawie Ustawy z dnia 10 października 2002 r. o minimalnym wynagrodzeniu za pracę (Dz. U. z 2018 r. poz. 1794). Ile wynosi najniższa krajowa w tym roku? Jaka jest minimalna stawka godzinowa 2021? Tego wszystkiego i wiele więcej dowiesz się z naszego artykułu.

Za sprawą rozwoju technologii zmienia się nie tylko świat, ale też ludzie, którzy modyfikują sposoby utrzymywania relacji z bliskimi, spędzania wolnego czasu, a także pracy. Coworking stał się nowoczesną alternatywą dla tradycyjnego biura. Z takiego rozwiązania najchętniej korzystają przedstawiciele wolnych zawodów, freelancerzy, start-upy czy młode firmy z branży IT. Na czym dokładnie polega coworking? Jakie daje korzyści? Na co zwrócić uwagę przy wyborze swojej przestrzeni do pracy? Sprawdź nasz artykuł!

Kiedy wypadają niedziele handlowe 2024? W Polsce zakupy w niedzielę możemy zrobić jedynie siedem razy w roku, co sprawia, że wiele osób czeka na te dni z niecierpliwością. Jak prezentuje się kalendarz niedziel handlowych w 2024? Sprawdź!

Najniższa krajowa 2024 wzrośnie i to dwukrotnie! 14 września rząd przyjął rozporządzenie w sprawie minimalnego wynagrodzenia za pracę na rok 2024. Wraz z początkiem roku minimalna krajowa 2024 będzie wyższa od aktualnej. Ile będzie wynosić najniższa krajowa 2024? Sprawdź!

Każdego dnia spędzamy w pracy długie godziny, bardzo często w pozycji siedzącej, wpatrując się w ekran komputera. Aby wykonywanie obowiązków było komfortowe i efektywne niezbędna jest odpowiednia ergonomia pracy. Błędna organizacja stanowiska wpływa negatywnie nie tylko na produktywność, ale też na stan zdrowia. W poniższym artykule wyjaśniamy, czym jest ergonomia stanowiska pracy oraz jakie są zasady ergonomii? 

Potrzebujesz wziąć kilka dni wolnych, ale dostępna pula urlopu nie jest wystarczająca? Rozważasz urlop bezpłatny? Zanim podejmiesz ostateczną decyzję – dowiedz się, jak to wpłynie na różne kwestie, takie jak ubezpieczenie. Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat urlopu bezpłatnego – zapoznaj się z poniższym artykułem!